결명자차
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물 대신 마실 수 있는 차 BEST 3!Life Hacks/알쓸신잡 2023. 7. 29. 08:00
어렸을 적엔 그냥 맹물 대신 보리차를 마셨었어요. 델몬트 병에 담겨 있어서 오렌지향이 났던 기억이 납니다. 그런데, 물 대신 마시던 보리차 건강에는 괜찮았을까요? 차는 물대신 마셔도 괜찮아~ 아, 그랬죠. 저도 차는 커피나 음료랑 달라서 물 대신 마셔도 아무렇지 않은 줄 알았답니다. 그런데 말이죠. 차라고 해서 전부 물 대신 마셔도 괜찮은 건 아니래요! 흐어엉~ 물 대신 마셔도 괜찮은 차 BEST 3 1. 보리차 너무나도 익숙한 그 이름의 차. 보리차는 물 대신 마셔도 괜찮다고 합니다. 보리차는 맛있기도 하지만 비타민C와 E가 들어있어 콜레스테롤 감소 효과가 있대요. 혈액 순환을 원활하게 해 주기 때문에 혈압을 낮춰주기도 한다네요. 그리고 폴리페놀 성분도 들어 있어 피부 미용에도 와따! 2. 현미차 익숙..